Den japanske have Stilhed er en kraftfuld vej til nærvær. Du kan ikke blive bevidst om dig selv, hvis du hele tiden er en del af den uophørlige mentale støj - om den så kommer fra dig selv eller fra den ydre verden.
	Den japanske have er, med sit tidløse og universelle udtryk, et sindbillede på denne stilhed. Stilhed har ingen form, og derfor kan vi ikke blive bevidst om stilheden via tankerne. At være bevidst om stilhed er at være stille.
	Den japanske have skærper bevidstheden om stilhedens vej til nærvær, den insisterer på stilhed, på at se, at lytte og at være til stede. I den japanske have kan man med rette spørge: Kan du mærke dit nærvær?